ダイエット
こんにちは うさぎスペシャルです ブログ休んでました Twitterで新しいアカウント作って密かにダイエット挑戦してました 結果は体重維持でした 今新しいダイエットに挑戦しています 後部屋の片付け(断捨離)もやっていました もう1つは副業も始めました いっ…
こんにちは うさぎスペシャル( ´∀｀)です ダイエット始めて思えば15年くらい経ちました 体重のピーク時は最大で94kg、最低78kg、 現在は体重計に乗ってないので、2021年3月上旬時83kgなので、15年で何をして11kg痩せたのか記録したいと思います(^ ^) ・1日1…
こんにちは うさぎスペシャルです いつもブログを閲覧していただきありがとうございます 突然ですが、ダイエットが物凄く辛いです ええ、すごく辛いです 大好きだったチョコレートが嫌いになるくらい辛いです このままではいつダイエットを辞めてもおかしく…
こんにちは うさぎスペシャルです いつもブログを閲覧していただきありがとうございます なんとダイエット再開して1週間過ぎました 相変わらず体重計怖くて乗ってません 変化ありました 甘い食べ物が少し苦手になりました 昨日低血糖を起こしたので、キット…
こんにちは うさぎスペシャル(略してうさスペ)です。今日もダイエット頑張っていこうー いつもブログを閲覧していただきありがとうございます ちょっとあいさつ変えてみました。 センスなくてすみません 今日は私うさぎスペシャルがダイエットを再開して今頑…
こんにちは うさぎスペシャルです いつもブログを閲覧していただきありがとうございます 実は最近ダイエット再開しました 1週間前まで、毎日お菓子、ジュース、菓子パンを夕食前にたくさん食べてました 1日500円以上かけてました 財布ばかり痩せ細ってしまう…
こんにちは うさぎスペシャルです うさぎスペシャル流 体重落ちて、しかも リバウンドしないテクニックを教えますね これがうさぎスペシャル流 ダイエット方法です ↓ ↓ ↓ 夕食後にヨーグルト1日1個食べる エスカレーターを使わずに階段を使う 毎日1万歩歩く …
