うさぎスペシャルの日記

うさぎスペシャルが思ったことなどを日記にしました

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

長年のダイエットで分かったことまとめ

こんにちは うさぎスペシャル( ´∀`)です ダイエット始めて思えば15年くらい経ちました 体重のピーク時は最大で94kg、最低78kg、 現在は体重計に乗ってないので、2021年3月上旬時83kgなので、15年で何をして11kg痩せたのか記録したいと思います(^ ^) ・1日1…